课程介绍：
一套科学心理学法则+职场案例+有效方法，帮你打破职场困境

在我们职业生涯发展过程中，总会面临各种各样的困惑而无所适从，身心疲惫不堪，不利于自身职场发展。本课程我们将从心理学角度，从职业选择和升迁、健康管理、情绪管理、职场沟通、社交关系等五大方面深度解读职场常见问题，刷新你的认知，并提供科学有效、实操性强的解决方案，走出心理误区，轻松处理职场关系，开启你的职场开挂人生！

课程目录：
第1章 职场选择与升迁心理学
选择职业之前，很多人的思路是：我要有一份工作，这份工作要非常好，最好是在一家知名企业，有好的待遇；或者职业上升空间很好，我可以有很好的发展；或者人际关系不复杂；等等。如果满足以上需求，就觉得自己可以加盟到那家公司。但这些就够了吗？如果够了，为什么有些人在这样的公司能如鱼得水，有些人却感觉非常不适应呢...

第2章 职场健康心理学
职场压力，一直是职场人的隐痛，它普遍存在于各行业，且具有越来越大的杀伤力。工作中复杂的人际关系、突然的加班要求、不断增加的工作量，以及紧张的生活节奏，带给职场人的各种压力，已经不是“有压力才有动力”这句话所能舒缓的。需要科学的方式进行缓解，增强抗压能力。...

第3章 职场社会心理学
在职场中打拼不光要靠能力，也要处理人际关系的能力，才能给自己创造更多的机会。因为对于职场人士来说，有工作有需求就存在社交，单个人无法活下去，合作就需要沟通。如何与上级、平级、下级进行良好关系建立？那么如何处理好人际关系呢？职场人应该修炼的一门技能。...

第4章 职场心理学中的情绪智力
在职场，情绪管理是一门必修课，优秀的职场精英不一定都是高智商人士，但几乎百分百都是高情商人士。而我们总是会因为遇到一些事情而被点燃自己情绪的状况，比如方案做的不好被老板否决，也有可能因为同事之间合作不顺郁闷一整天。长久以往产生“焦虑、抱怨、妒忌、没有自信心”等，因此，提高职场中的情绪管理能力越来越重...

第5章 职场沟通技巧
在工作中，不知道大家有没有遇到过这样的情况：和同事交接工作的时候，明明跟他说了好几遍，结果做起来还是犯错。和领导谈工作的时候，明明自己都做好了，但领导却总认为自己没有用心。在职场上，能说并不意味着你就真的擅于沟通，真正懂积极而有效的沟通能力，不仅可以为我们打造一个良好的职场关系，同时也有利于提高我们...

第6章 职场案例分析
通过职场案例演示，综合运用心理学知识，分析背后的原理，以及给出相应的建议。让大家真正体会到行为背后的心理问题，以及如何运用所学知识，如何疏导各种问题，培养健康的心理。希望对您有帮助，大家能有所收获。